Йога и велнес
🧘
Йога-нидра
Глубокая медитативная практика для полного расслабления и восстановления сил.
👤 Для взрослых🗓 Пятница 19:15–20:15 (очно) · Четверг 20:00–20:40 (ONLINE, по записи)
🌿
Yoga Flow / Stretching
Мягкие асаны, дыхательные практики, медитация. Гибкость, сила и баланс. Первое занятие — donation.
👤 Для взрослых🗓 Вторник 16:00 (75–90 мин)💰 Donation
✨
Шакти Йога
Женская йога, соединяющая тело, дыхание и внутренний свет. По предварительной записи.
👤 Для взрослых🗓 Вторник 18:00–19:30 (очно) · Среда 19:00–20:30 (ONLINE)